Παιδί και αθλητισμός! Τι να προσέξετε

Ηρθε η ώρα να επιλέξετε ένα σπορ με το οποίο θα ασχοληθεί το παιδί σαs;Η συγκεκριμένη υπόθεση θέλει σκέψη για αυτό πρέπει να βρείτε παρέα με το παιδί το σπορ που του ταιριάζει και του αρέσει. Παιδί και αθλητισμός Τι να προσέξετε.....

Η συγκεκριμένη υπόθεση θέλει σκέψη. Παιδί και γονείς θα επιλέξουν το σπορ που πιθανότατα θα το συντροφεύει στην υπόλοιπη ζωή του .

  • 7 έως 10 ετών:

Για τα περισσότερα παιδιά , η έμφαση πρέπει να δίνεται στον συνδυασμό των βασικών δεξιοτήτων που ήδη κατέχουν και στη πρόοδο τους με βάση κάποιους εύκολους στόχους.(π.χ. κλωτσώ τη μπάλα με στόχο κάποια απόσταση) .

  • 10 ετών και άνω:

Τα περισσότερα παιδιά έχουν αναπτύξει τις δεξιότητες τους επαρκώς ώστε να μπορούν να συμμετέχουν σε πολύπλοκες δραστηριότητες και οργανωμένα αθλήματα.

  • Σπορ ή παιχνίδι;

Για τα παιδιά κάτω των έξι ετών , ο αθλητισμός πρέπει να μοιάζει περισσότερο με παιχνίδι.Στατιστικά στοιχεία από τις ΗΠΑ, αναφέρουν πως 8 στα 10 παιδιά που ξεκινούν  τη συστηματική αθλητική δραστηριότητα μέχρι την ηλικία των 15 ετών .

  • Πολλά τα οφέλη

Ο αθλητισμός και τα σπορ είναι για τα παιδιά ένας τρόπος όχι μόνο για να εξασκηθούν και να αναπτύξουν νέες σωματικές ικανότητες αλλά και για να κάνουν νέους φίλους , να μάθουν να είναι μέλη μιας ομάδας , να ψυχαγωγούνται και να βελτιώσουν τα το αίσθημα αυτοπεποίθησής τους .Έτσι, οι γονείς θα πρέπει να μεριμνούν για να μπορούν τα παιδιά να έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες ή σε κάποιο σπορ.

Ποιο του ταιριάζει

Είναι αρκετά σημαντικό τα παιδί να ασχοληθεί  με ένα άθλημα που θα του αρέσει, θα του ταιριάζει και θα μπορέσει να εξελίξει καθώς μεγαλώνει .Η επιλογή συνήθως έχει να κάνει με την ηλικία , την σωματική διάπλαση και τις δεξιότητες του.

  • Μπάσκετ: Αν έχει καλές αντοχές ,είναι ευκίνητο, αγαπημένο του αντικείμενο είναι η μπάλα και και του αρέσει να παίζει με άλλα παιδιά .
  • Ποδόσφαιρο:Αν είναι αρκετά πειθαρχημένο , αναπτύσσει γρήγορη ταχύτητα , έχει καλό συντονισμό κινήσεων, είναι αρκετά κοινωνικό και του αρέσει να συνεργάζεται με άλλα παιδιά.
  • Κολύμβηση:Αν αγαπάει το νερό, έχει αντοχές και καλό συντονισμό κινήσεων.
  • Πολεμικές τέχνες: Αν έχει αυτοπειθαρχία ,συγκέντρωση, αυτοπεποίθηση και έχει καλό συντονισμό κινήσεων.

Ο ρόλος των γονιών:

Δικό μας μέλημα είναι να βρούμε τρόπους να παροτρύνουμε το παιδί να ασχοληθεί με ένα άθλημα ,λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία , τις ικανότητες και ενδεχομένως κάποιο ταλέντο που έχει επιδείξει ως τώρα.Δεν πρέπει να φορτώνπυμε υπερβολικά το πρόγραμμα του με σχολίκα μαθήματα και ξένες γλωσσες, αλλά να του δίνουμε την ευκαιρία μα νιώσει ελευθερο και να “ξεδώσει” μέσα από τον αθλιτησμό. Εφόσον είναι σε ηλικία που μπορεί να εκφράσει τη γνώμη του και να αποφασίσει, πρέπει να αφήσουμε  εκείνο να επιλέξει το σπορ που του άρεσε να ακολουθήσει.   

Από εκεί και πέρα:

  • Δεν πρέπει να το πιέζουμε στις προσπάθειες του ,επειδή ΄χουμε υψηλές προσδοκίες .
  • Να επιβραβεύουμε κάθε προσπάθεια που κάνει.
  • Να μην επεμβαίνουμε στη δουλειά του προπονητή .
  • Μην κατακρίνουμε ποτέ τις χαμηλές επιδόσεις του.
  • Να είμαστε πάντα παρόντες σε επιδείξεις ή φιλικούς αγώνες που συμμετέχει ,ώστε να νιώθει την υποστήριξή μας .