Για ένα Υγιεινό Σνακ με Λαχανικά, φτιάξτε 2 πολύχρωμες τραγανές φατσούλες και συνοδεύστε τις με λαχανικά!
Yλικά συνταγής:
Ρολίνια με γεύση γραβιέρα Κρήτης και παραδοσιακό κασέρι
Διάφορα λαχανικά
Συνταγή:
Ψήστε τα Ρολίνια και βράστε διάφορα λαχανικά. Σε ένα πιάτο βάλτε τα λαχανικά και από πάνω ρολίνια. Κόψτε 2 ελιές στα τέσσερα για μάτια. Με τα λαχανικά φτιάξτε μύτη και στόμα. Κόψτε καρότο και βάλτε το για μαλλιά.
Γνωρίζατε ότι:
Με διατροφή πλούσια σε λαχανικά ο οργανισμός μας επωφελείται με άφθονα αντιοξειδωτικά που δρουν προστατευτικά ενάντια στις διάφορες ασθένειες; Τα λαχανικά περιέχουν αρκετό νερό, ελάχιστο λίπος, καθόλου χοληστερόλη και λίγες θερμίδες. Επιπλέον, παρέχουν άφθονες βιταμίνες, ενώ βοηθούν στη διατήρηση του βάρους μας σε φυσιολογικά πλαίσια και στην καλή υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Σημαντικό είναι επίσης ότι η περιεκτικότητα σε όλα τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών είναι υψηλότερη όταν τα λαχανικά καταναλώνονται φρέσκα, δηλαδή ωμά.
Πρόταση για ένα Διαφορετικό Δώρο στα Παιδιά σας
Σουπλά με το Όνομα και Φωτογραφία του Παιδιού
Αν θέλετε να δώσετε χρώμα στο τραπέζι σας και τα παιδάκια σας να τρώνε με πολύ όρεξη το φαγητό τους, κάντε τους δώρο ένα σουπλά με το όνομα και την φωτογραφία τους. Κατάλληλο για παιδάκια από 3 ετών έως 10 ετών για ένα μοναδικό δωράκι από τη μαμά και τον μπαμπά.
Σουπλά με Όνομα και Φωτογραφία μόνο 9,5€!
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας www.familyandfriends.gr για να δείτε τα personalized σουπλά αλλά και όλα τα υπόλοιπα personalized προϊόντα που έχουμε για παιδιά αλλά και για μεγάλους!
Τα προϊόντα μας μπορείτε να τα βρείτε και στο φυσικό μας κατάστημα: Κλεισθένους & Γαρυφάλλων 39, Γέρακας
Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 6136300